Een enthousiaste bewoner van Lauwersoog, Anneke Augusteijn biedt een bijzondere wandelervaring waarbij de fysieke en mentale gezondheid centraal staat. Vanuit haar achtergrond als sociaal psycholoog wandelt ze op interactieve wijze met kleine groepen mensen door de natuur. Lopen is goed voor je stemming, je denkvermogen en het stimuleert creativiteit. “In de wandelingen die ik organiseer zitten allerlei funny facts vervlochten over de heilzaamheid van lopen in de natuur. Je brein komt in beweging! We passen de kennis gelijk ter plekke toe in de wandeling.” vertelt Anneke. Een deelnemer geeft aan er met hernieuwde energie uit te komen: “Inspirerend en authentiek, dat is de kern van deze prettige activiteit”
Ook filmmaker Bart Kingma van Fryslân Dok vond dit interessant. Hij maakte een documentaire over wandelen en dan met name over het nieuwe Ziltepad. Een wandel- en fietsroute (in ontwikkeling) langs de Waddenkust, die ook langs Lauwersoog loopt. Bart liep samen met een cameraman mee met de wandeling ‘Breinbeweging’ van Anneke. De uitzending is te zien op: zaterdag 9 december en zondag 10 december (herhaling) om 15.30 uur op NPO. En zondag 10 december om 17.00 uur bij Omrop Fryslân (herhaling elk uur). Na 10 december zijn de uitzendingen ook nog terug te kijken via de website van www.omropFryslan.nl/tv/programma/fryslandok . Wil je ook een keer meewandelen of een groepje hiervoor aanmelden, neem dan contact op met de organisator, 06-28619319
Foto: Titia van der Veen
